Gejala & Tanda Bipolar Disorder

Kita semua memiliki fase naik dan turun, namun, dengan gangguan bipolar, puncak-puncak dan lembah yang lebih parah. Gejala gangguan bipolar dapat menyakiti pekerjaan Anda dan kinerja sekolah, merusak hubungan Anda, dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Dan meskipun diobati, banyak orang tidak mengenali tanda-tanda peringatan dan mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan. Karena gangguan bipolar cenderung memburuk tanpa pengobatan, penting untuk mengetahui apa gejala terlihat seperti. Mengenali masalah adalah langkah pertama untuk mendapatkan yang lebih baik.

Apakah gangguan bipolar?

Gangguan bipolar (juga dikenal sebagai manik depresi) menyebabkan pergeseran serius dalam suasana hati, energi, berpikir, dan perilaku-dari tertinggi mania pada satu ekstrim, ke posisi terendah depresi di sisi lain. Lebih dari sekedar mood yang baik atau buruk sekilas, siklus gangguan bipolar berlangsung selama hari, minggu, atau bulan. Dan tidak seperti perubahan suasana hati biasa, perubahan suasana hati dari gangguan bipolar sangat hebat sehingga mereka mengganggu kemampuan Anda untuk berfungsi.

Selama episode manic, seseorang impulsif mungkin berhenti pekerjaan, mengisi jumlah besar pada kartu kredit, atau merasa beristirahat setelah tidur dua jam. Selama episode depresi, orang yang sama mungkin terlalu lelah untuk keluar dari tempat tidur dan penuh membenci diri sendiri dan keputusasaan atas pengangguran dan utang.

Penyebab gangguan bipolar tidak sepenuhnya dipahami, tetapi sering berjalan dalam keluarga. Yang pertama atau manic episode depresi gangguan bipolar biasanya terjadi pada usia remaja atau dewasa awal. Gejala-gejala dapat halus dan membingungkan, begitu banyak orang dengan gangguan bipolar diabaikan atau salah didiagnosis-dihasilkan dalam penderitaan yang tidak perlu. Tetapi dengan pengobatan yang tepat dan dukungan, Anda dapat menjalani hidup yang kaya dan memuaskan.
 

Mitos dan Fakta Tentang Bipolar Disorder
Mitos	Fakta
Orang dengan gangguan bipolar tidak bisa lebih baik atau menjalani hidup normal.	Banyak orang dengan gangguan bipolar memiliki karir yang sukses, kehidupan keluarga yang bahagia, dan hubungan memuaskan. Hidup dengan gangguan bipolar adalah menantang. Tapi dengan pengobatan, keterampilan koping yang sehat, dan sistem pendukung yang solid, Anda dapat hidup sepenuhnya sambil mengelola gejala Anda.
Orang dengan gangguan bipolar ayun bolak-balik antara mania dan depresi.	Beberapa orang bergantian antara episode ekstrim dari mania dan depresi, tetapi sebagian besar mengalami depresi lebih sering daripada mereka manik. Mania juga mungkin sangat ringan sehingga ia pergi belum diakui. Orang dengan gangguan bipolar juga bisa pergi untuk waktu yang lama tanpa gejala.
Gangguan Bipolar hanya mempengaruhi suasana hati.	Gangguan Bipolar juga mempengaruhi tingkat energi Anda, penilaian, memori, konsentrasi, nafsu makan, pola tidur, dorongan seksual, dan harga diri. Selain itu, gangguan bipolar telah dikaitkan dengan masalah kecemasan, penyalahgunaan zat, dan kesehatan seperti diabetes, penyakit jantung, migrain, dan tekanan darah tinggi.
Selain minum obat, tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk mengontrol gangguan bipolar.	Meskipun obat adalah dasar dari pengobatan terapi gangguan bipolar, dan self-help strategi juga memainkan peran penting. Anda dapat membantu mengontrol gejala Anda dengan berolahraga secara teratur, cukup tidur, makan yang benar, memantau suasana hati Anda, menjaga stres seminimal mungkin, dan mengelilingi diri Anda dengan orang mendukung.

Gangguan bipolar dapat terlihat sangat berbeda pada orang yang berbeda. Gejala bervariasi dalam, keparahan mereka frekuensi pola, dan. Beberapa orang lebih rentan terhadap baik mania atau depresi, sementara yang lain bergantian sama antara dua jenis episode. Beberapa memiliki gangguan suasana hati sering, sementara yang lain hanya mengalami sedikit selama seumur hidup. Ada empat jenis episode suasana hati dalam gangguan bipolar: mania, hypomania, depresi, dan episode campuran. Setiap jenis episode mood gangguan bipolar memiliki seperangkat unik gejala

Tanda dan gejala mania

Pada fase manik dari gangguan bipolar, perasaan energi tinggi, kreativitas, dan euforia yang umum. Orang-orang mengalami episode manik sering berbicara satu kilometer per menit, tidur sangat sedikit, dan hiperaktif. Mereka juga mungkin merasa seperti mereka semua-kuat, tak terkalahkan, atau ditakdirkan untuk kebesaran.
Tapi sementara mania merasa baik pada awalnya, ia memiliki kecenderungan untuk lepas kendali. Orang sering berperilaku sembrono selama episode manik: berjudi tabungan, terlibat dalam aktivitas seksual yang tidak pantas, atau membuat investasi bisnis yang bodoh, misalnya. Mereka juga bisa menjadi perkelahian marah, mudah tersinggung, dan agresif-picking, memukul ketika orang lain tidak pergi bersama dengan rencana mereka, dan menyalahkan siapa saja yang mengkritik perilaku mereka. Beberapa orang bahkan menjadi delusional atau mulai mendengar suara-suara.

Tanda-tanda umum dan gejala mania meliputi:

• Merasa luar biasa "tinggi" dan optimis atau sangat mudah tersinggung
• Realistis, megah keyakinan tentang kemampuan seseorang atau kekuasaan
• Tidur sangat sedikit, tetapi merasa sangat energik
• Berbicara sangat cepat sehingga orang lain tidak bisa mengikuti
• Pikiran Racing, melompat dengan cepat dari satu ide ke yang berikutnya
• Sangat distractible, tidak dapat berkonsentrasi
• Gangguan penghakiman dan impulsif
• Bertindak sembarangan tanpa berpikir tentang konsekuensi
• Delusi dan halusinasi (pada kasus berat)

Tanda dan gejala depresi bipolar

Di masa lalu, depresi bipolar yang disamakan dengan depresi biasa. Tapi pertumbuhan badan penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara keduanya, terutama ketika datang ke perawatan yang direkomendasikan. Kebanyakan orang dengan depresi bipolar tidak dibantu oleh antidepresan. Bahkan, ada risiko bahwa antidepresan dapat membuat gangguan bipolar buruk-mania atau hypomania memicu, menyebabkan bersepeda cepat antara negara-negara mood, atau campur dengan suasana hati lain menstabilkan obat.

Meskipun banyak kesamaan, gejala tertentu lebih sering terjadi pada depresi bipolar daripada depresi biasa. Sebagai contoh, depresi bipolar lebih cenderung untuk melibatkan lekas marah, rasa bersalah, perubahan suasana hati tak terduga, dan perasaan gelisah. Orang-orang dengan depresi bipolar juga cenderung bergerak dan berbicara pelan-pelan, tidur banyak, dan menambah berat badan. Selain itu, mereka lebih mungkin untuk mengembangkan depresi psikotik-suatu kondisi di mana mereka telah kehilangan kontak dengan realitas-dan mengalami cacat besar dalam pekerjaan dan fungsi sosial.
Gejala umum depresi bipolar meliputi:

Merasa putus asa, sedih, atau kosong. Sifat lekas marah Ketidakmampuan untuk mengalami kesenangan Kelelahan atau kehilangan energi Fisik dan mental kelesuan

Nafsu makan atau berat badan perubahan Masalah tidur Konsentrasi dan masalah memori Perasaan tidak berharga atau bersalah Pikiran tentang kematian atau bunuh diri

Tanda dan gejala dari episode campuran

Sebuah episode campuran dari gangguan bipolar memiliki gejala baik mania atau hypomania dan depresi. Tanda-tanda umum episode campuran termasuk depresi dikombinasikan dengan pikiran agitasi, iritabilitas, gelisah, insomnia, distractibility, dan balap. Kombinasi energi tinggi dan mood rendah membuat untuk risiko tinggi bunuh diri.
 

Perbedaan Gangguan Bipolar

Bipolar Disorder I (mania atau episode campuran) - Bentuk manic-depressive klasik penyakit, ditandai dengan setidaknya satu episode manik atau episode campuran. Biasanya-tapi tidak selalu-Bipolar Disorder I juga melibatkan setidaknya satu episode depresi.

Bipolar II Disorder (hypomania dan depresi) - Dalam Bipolar II disorder, orang tersebut tidak mengalami full-blown episode manic. Sebaliknya, penyakit melibatkan episode hypomania dan depresi berat.

Cyclothymia (hypomania dan depresi ringan) - Cyclothymia adalah bentuk lebih ringan dari gangguan bipolar. Ini terdiri dari mood swings siklus. Namun, gejala kurang parah daripada full-blown mania atau depresi.

Pengobatan untuk gangguan bipolar

Jika Anda melihat gejala depresi bipolar pada diri sendiri atau orang lain, jangan menunggu untuk mendapatkan bantuan. Mengabaikan masalah tidak akan membuatnya pergi, bahkan, itu akan hampir pasti lebih buruk. Hidup dengan gangguan bipolar yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah dalam segala hal dari karir Anda ke hubungan Anda untuk kesehatan Anda. Mendiagnosis masalah sedini mungkin dan perawatan medis dapat membantu mencegah komplikasi ini.
Jika Anda enggan untuk mencari pengobatan karena Anda menyukai cara Anda rasakan ketika Anda manic, ingatlah bahwa energi dan euforia datang dengan harga. Mania dan hypomania sering berubah destruktif, menyakiti Anda dan orang-orang di sekitar Anda.

Dasar-dasar dari pengobatan gangguan bipolar

• Gangguan bipolar memerlukan pengobatan jangka panjang. Karena gangguan bipolar adalah penyakit kronis, kambuh, penting untuk melanjutkan perawatan bahkan ketika Anda merasa lebih baik. Kebanyakan orang dengan gangguan bipolar memerlukan obat-obatan untuk mencegah episode baru dan tetap bebas gejala.
• Ada lebih untuk pengobatan dibandingkan obat Obat saja. Biasanya tidak cukup untuk sepenuhnya mengendalikan gejala gangguan bipolar. Strategi pengobatan yang paling efektif untuk gangguan bipolar melibatkan kombinasi obat, terapi, perubahan gaya hidup, dan dukungan sosial.
• Hal terbaik untuk bekerja dengan psikiater yang berpengalaman Gangguan bipolar merupakan kondisi yang kompleks.. Diagnosis bisa rumit dan perawatan seringkali sulit. Untuk alasan keamanan, obat-obatan harus dimonitor. Seorang psikiater yang terampil dalam pengobatan gangguan bipolar dapat membantu Anda menavigasi liku-liku.

Self-help Untuk Gangguan Bipolar

Sementara berurusan dengan gangguan bipolar tidak selalu mudah, tidak harus menjalankan hidup Anda. Tetapi untuk berhasil mengelola gangguan bipolar, Anda harus membuat pilihan cerdas. Gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari memiliki dampak yang signifikan pada suasana hati Anda. Baca terus untuk cara-cara untuk membantu diri Anda sendiri:

• Mendapatkan pendidikan Pelajari sebanyak mungkin tentang gangguan bipolar.. Semakin banyak Anda tahu, semakin baik Anda akan di membantu pemulihan Anda sendiri.
• Jauhkan stres di cek. Hindari stres tinggi situasi, menjaga keseimbangan kehidupan kerja yang sehat, dan mencoba teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau bernapas dalam-dalam.
• Mencari dukungan. Sangat penting untuk memiliki orang yang bisa berpaling untuk meminta bantuan dan dorongan. Cobalah bergabung dengan kelompok pendukung atau berbicara dengan teman yang bisa dipercaya.
• Membuat pilihan yang sehat. Tidur yang sehat, makan, dan berolahraga kebiasaan dapat membantu menstabilkan suasana hati Anda. Menjaga jadwal tidur yang teratur sangat penting.
• Memonitor suasana hati Anda. Melacak gejala Anda dan menonton untuk tanda-tanda bahwa suasana hati Anda sedang berayun di luar kendali sehingga Anda dapat menghentikan masalah sebelum dimulai.

Gangguan Bipolar dan Keinginan Bunuh Diri

Fase depresi gangguan bipolar sering sangat parah, dan bunuh diri merupakan faktor risiko utama. Bahkan, orang yang menderita gangguan bipolar lebih mungkin untuk mencoba bunuh diri dibandingkan mereka yang menderita depresi biasa. Selain itu, usaha bunuh diri mereka cenderung lebih mematikan.
Risiko bunuh diri bahkan lebih tinggi pada orang dengan gangguan bipolar yang memiliki episode depresi sering, episode campuran, riwayat penyalahgunaan alkohol atau narkoba, riwayat keluarga bunuh diri, atau onset awal penyakit.

 

Tanda-tanda peringatan bunuh diri meliputi:

Berbicara tentang kematian, menyakiti diri bunuh diri, atau

Merasa putus asa atau tak berdaya

Merasa tidak berharga atau seperti beban bagi orang lain

Bertindak sembarangan, karena jika seseorang memiliki "keinginan kematian"

Menempatkan urusan dalam rangka atau mengucapkan selamat tinggal

Mencari senjata atau pil yang dapat digunakan untuk bunuh diri

Pemicu dan Penyebab Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar tidak memiliki penyebab tunggal. Tampaknya orang-orang tertentu secara genetik cenderung untuk gangguan bipolar. Namun tidak semua orang dengan kerentanan diwariskan mengembangkan penyakit, menunjukkan bahwa gen bukanlah satu-satunya penyebab. Studi pencitraan otak menunjukkan beberapa perubahan fisik pada otak orang dengan gangguan bipolar. Penelitian lain menunjukkan ketidakseimbangan neurotransmitter, fungsi tiroid yang abnormal, gangguan irama sirkadian, dan tingkat tinggi hormon stres kortisol.
Faktor lingkungan dan psikologis eksternal juga diyakini terlibat dalam perkembangan gangguan bipolar. Faktor-faktor eksternal ini disebut pemicu. Pemicu dapat memicu episode baru dari mania atau depresi atau membuat gejala yang ada buruk. Namun, banyak episode bipolar disorder terjadi tanpa pemicu yang jelas.

• Stres - peristiwa kehidupan Stres bisa memicu gangguan bipolar pada seseorang dengan kerentanan genetik. Peristiwa ini cenderung melibatkan perubahan-baik drastis atau tiba-tiba baik atau buruk-seperti menikah, akan pergi ke perguruan tinggi, kehilangan orang yang dicintai, semakin dipecat, atau bergerak.
• Penyalahgunaan Zat - Sementara penyalahgunaan zat tidak menyebabkan gangguan bipolar, dapat membawa pada episode dan memperburuk perjalanan penyakit. Obat-obatan seperti kokain, ekstasi, dan amfetamin dapat memicu mania, sedangkan alkohol dan obat penenang bisa memicu depresi.
• Obat - obat tertentu, obat antidepresan terutama, bisa memicu mania. Obat lain yang dapat menyebabkan mania termasuk obat over-the-counter dingin, penekan nafsu makan, kafein, kortikosteroid, dan obat tiroid.
• Perubahan Musiman - Episode mania dan depresi sering mengikuti pola musiman. Episode manik yang lebih umum selama musim panas, dan episode depresi lebih umum selama musim gugur, musim dingin, dan musim semi.
• Kurang Tidur - Kehilangan tidur-bahkan sedikit melewatkan beberapa jam istirahat-bisa memicu episode mania.